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胃癌的预防措施都有哪些呢

  2015-05-13 13:24:05  99健康网点击:

  胃癌是严重的消化道癌症之一,不仅使肠胃功能受到严重的损害,还会威胁到我们的生命。尤其是现代的都市生活,过快的生活节奏和不规律的饮食使胃癌的发病率越来越高。那么,我们该如何抵制胃癌的来袭呢?下面,我们就请专家为大家为大家介绍一下预防胃癌的方法有哪些?

  预防胃癌的方法

  1、定期到医院检查。做胃镜检查和消化道造影检查,通过观察病变组织、病变部位、病变大不等来确诊。

  2、合理饮食,营养搭配。养成吃饭不挑食,少吃或不吃反季蔬菜,注重荤素搭配,多吃粗粮,每顿饭吃七分饱就可以。

  3、细嚼慢咽,吃温食。食道癌病人多喜吃热食,吃饭急,吃饭快,很赶时间那种。外国人说“中国人是最急的人,等不得”,为了我们的健康还是希望你等等。因为这种饮食习惯对食道来说是一种长期的慢性刺激,一旦时间长,就很容易癌变。所以为了身体健康,吃饭要慢,不要急。

  4、及时治疗癌前病变,如贲门痉挛、食管裂孔疝及食管贲门粘膜上皮重度不典型增生等。

  5、少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等。

  6、如发现有癌前病变,可以用一些食品预防进一步恶化,如大蒜及猕猴桃可阻断亚硝基化合物的合成,冬凌草、岩臼菜能降低亚硝胺诱发食管癌的几率。

  以上就是专家介绍的预防胃癌的方法,相信大家一定都非常了解了面对预防来袭我们应该做些什么了。希望能够引起大家的关注,在生活中好好的保护我们的身体健康,避免胃癌的困扰。

  阅读全文后如有疑问,可到我就医健康问吧(ask.59yi.com)进行提问,专家将第一时间为您解答。

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