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胃癌的预防办法有哪些呢

  2015-05-07 12:00:05  99健康网点击:

  胃癌是常见的消化系统疾病,近年来,胃癌的发病率呈上升趋势。所以我们应采取有效措施,减少和消除致癌因素对人体的致癌作用,提高防癌能力,防患于未然。那么我们在预防胃癌中应做到以下几点:

  1、注意饮食卫生,改变不良饮食习惯 注意饮食卫生,多食新鲜、洁净食品,避免长期服用刺激性强的饮食如烈性酒、咖啡、辛辣调味剂以及过烫或过于粗糙、坚硬的食品。养成良好的饮食习惯,定时定量,改变暴饮暴食、摄入过快、边走边吃等不良饮食习惯。

  2、禁食霉菌污染食品 霉均属于真菌,在自然界分布甚广。已证实有20多种霉菌有致癌作用。一些真菌可利用一级胺或无机胺转化成各种不同的二级胺,并促进亚硝胺的生成。因此重视食品的防霉去毒,对粮食、蔬菜和其它食品的收割、贮藏、加工、制造、运输过程中,都要严防霉菌污染,禁食霉菌污染的食品。

  3、少食烟熏、烧烤、油炸及高盐食品 据调查每1000克熏鱼中含3,4苯并芘2.1mg,相当于250支香烟烟雾中的含量。用烟熏食品喂养动物可诱发胃癌。食物在油煎时温度高达200度以上,油脂进行着复杂的氧化、聚合、环化等反应。尤其经反复高温的剩油可产生致癌物和促癌物。在食用了油炸肉类食品的人尿中,可检出杂环胺,虽含量较低,但长期食用将会蓄积,增加患癌的危险性。

  4、多食新鲜蔬菜、水果、牛奶及乳制品 新鲜蔬菜、水果富含维生素。维生素C、E能抑制体内亚硝胺的合成。β-胡萝卜素本身具有抗癌作用,还能转变为维生素A。牛奶中富含维生素A。体内维生素A水平低的人易发肿瘤,目前认为维生素A类物质是一种很有希望的预防肿瘤的化合物。牛奶及乳制品可保护胃粘膜免受致癌物质的作用。

  5、戒烟 香烟中已分离出20种致癌物质,烟草燃烧时产生的烟雾中,除含有致癌作用的3,4苯并芘、镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等有害物质外,还含有促进癌作用的酚类化合物,共同构成对人类健康的威胁。不仅可导致肺癌,吸烟时部分烟雾吞入胃内,使胃癌的发病率比不吸烟者高1.58倍。戒烟是抗癌工作的一项有力措施。

  早期发现、早期诊断、早期治疗

  1、提倡“三早”,提高疗效。

  1)早期发现:要使胃癌早期发现,除扩大防癌宣传教育、提高人们的防癌意识外,还必须加强基层医疗单位的建设,提高早诊率,减少误诊率和误诊时间。基层医院应全面掌握当地的胃癌高危人群,对患有癌前病变的患者积极治疗,并登记在册,定期随访,掌握动态变化,一旦癌变能早期发现。

  2)早期诊断:目前早期诊断胃癌尚缺乏特异性的实验室检查方法,X-线双重对比造影、胃镜形态学诊断和胃粘膜活检仍是主要的诊断手段。胃镜与活检联合应用的准确率可达97.4%,特异性99.6%。对胃癌的癌前疾病与病变及其它因素构成的高危人群进行定期检查,不断熟悉检测技术提高诊断水平,有利于胃癌的早期诊断。

  3)早期治疗:外科手术是治疗胃癌的主要手段,这是指具有手术指征的患者。失去手术治疗时机的病人,首选全息肿瘤康复液中药原料的治疗。手术治疗的成败很大程度上取决于肿瘤病期的早晚,病期越早,疗效越高,如病灶已发生广泛转移,则不适合行治性手术。放射治疗亦要求病灶局限,照射面积越大,放疗反应也越重, 病人亦难耐受。

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